Wie man es vermeidet, in den Ferien ein Superspreader zu sein

Die Feiertage mit den Lieben zu feiern, kann stressig sein. Ob es darum geht, beim Thanksgiving-Dinner ein politisches Minenfeld zu überwinden, ein perfektes Geschenk für die Person zu finden, die schon alles hat, oder mit den Gefahren prekärer Winterreisen fertig zu werden, es gibt immer etwas, das der Sorge wert ist.

Aber in diesem Jahr fügt die Bewältigung der anhaltenden Gesundheitskrise eine neue Stressebene hinzu. „Fälle [von COVID-19] sind in 41 Staaten gestiegen, und 17 Staaten melden beispiellose Anstiege“, berichtet Dr. Syra Madad, Epidemiologin für Infektionskrankheiten in New York City und Fellow am Belfer Center der Harvard Kennedy School.

Madad, der in der jüngsten Netflix-Dokumentation „Pandemic: How to Prevent an Outbreak“ zu sehen ist, sagt, dass der jüngste Anstieg der Neuinfektionen zusammen mit den Auswirkungen auf Krankenhausaufenthalte „ein düsteres Bild zeichnet“. Virusfälle in den USA steigen auf einen dritten Höhepunkt zu, „und von dort aus wird es nur noch zunehmen“.

„Ich denke, niemand sollte in dieser Weihnachtszeit reisen“, sagt Madad, obwohl sie anerkennt, dass „Abstinenz nicht der einzige Ansatz ist“. Wenn Sie sich für das Reisen entscheiden und Ihre Lieben sicher besuchen möchten, empfiehlt sie, soziale Blasen nach einer vierzehntägigen Quarantäne zusammenzuführen und eine Schweizer Käsestrategie zu verwenden – die mehr ist als nur eine leckere Thanksgiving-Vorspeise. „Sie möchten sicherstellen, dass Sie so viele vorbeugende Maßnahmen wie möglich anwenden“, erklärt sie. Wenn Sie also eine Maßnahme nicht davon abhält, sich mit dem Coronavirus zu verbreiten oder zu infizieren, wird es hoffentlich eine andere tun.

Hier ist alles, was potenzielle Reisende tun sollten, um die Verbreitung des Coronavirus in dieser Ferienzeit zu vermeiden.

Recherchiere, wohin du gehst

„Am liebsten ist es, die Dinge lokal zu halten und nicht zu weit zu reisen“, sagt Madad, aber wenn eine längere Entfernung unvermeidlich ist, untersuchen Sie, wie Ihr gewünschtes Reiseziel mit COVID-19 umgeht.

Um festzustellen, ob eine Region sicher ist, analysiert Madad einige wichtige Benchmarks, darunter die tägliche Zahl der Neuinfektionen in einem Gebiet, den Prozentsatz der positiven Gesamtinfektionen und ob die Neuinfektionen zunehmen oder abnehmen. Idealerweise sollte ein Ziel weniger als vier neue Fälle pro 100.000 Einwohner haben, einen Prozentsatz positiver von weniger als drei und einen stetigen Rückgang der Infektionen in den ein oder zwei Wochen vor Ihrer Ankunft.

Madad schlägt auch vor, die Testinfrastruktur und die Krankenhauskapazität eines Gebiets zu bewerten. “Sie wollen nicht an einem Ort sein, an dem die Krankenhäuser überfordert sind”, sagt sie. „Sie möchten wissen, dass Krankenhäuser in der Umgebung 40 % ihrer Kapazität auf der Intensivstation frei haben. Wenn Sie also krank werden und einen Krankenhausaufenthalt benötigen, können Sie die Pflege erhalten, die Sie benötigen.“

Als nächstes ist es notwendig, die Reiseanforderungen und -beschränkungen für Ihren Wohnort und Ihr Reiseziel zu recherchieren. Die Gesetze unterscheiden sich zwischen Staaten und Ländern und könnten obligatorische Tests oder vierzehntägige Quarantänen beinhalten. Menschen, die sich nicht an die Richtlinien halten, zahlen möglicherweise einen hohen Preis, wie in New York City, wo ein Besucher aus Florida kürzlich die staatlich vorgeschriebene Quarantäne gebrochen hat und nun mit Geldstrafen von bis zu 1.500 US-Dollar rechnen muss.

Planen Sie, wie Sie dorthin gelangen

Viele Fluggesellschaften, Zugverbindungen und Raststätten leisten tadellose Arbeit, um die Öffentlichkeit während der Pandemie zu schützen, aber keine Transportart ist perfekt.

Wenn Sie mit dem Auto anreisen, minimieren Sie die Anzahl der Zwischenstopps auf Ihrer Route, indem Sie das Nötigste einpacken, einschließlich – aber nicht beschränkt auf – Getränke, Snacks, Toilettenpapier, Gesichtsmasken und Händedesinfektionsmittel, das mindestens 60 % Alkohol enthält. Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände sofort, nachdem Sie gemeinsam genutzte Oberflächen wie Zapfsäulen benutzt haben.

Jeder, der mit dem Flugzeug oder Zug reist, sollte bereit sein, vom Beginn der Reise bis zum Erreichen des endgültigen Ziels eine obligatorische Gesichtsmaske (vorzugsweise eine N-95) zu tragen. Die CDC empfiehlt, so wenige häufig genutzte Oberflächen wie möglich zu berühren, was bedeutet, sich für digitale Tickets zu entscheiden und berührungslose Mülleimer und Türen zu verwenden, sofern verfügbar. Da es in Flugzeugen nur begrenzt Essen und Getränke gibt, denken Sie daran, auch Wasser und Snacks für die Reise mitzubringen.

Um zu vermeiden, dass Sie bei einem langen Flug neben einem Fremden gequetscht werden, prüfen Sie, ob Ihre bevorzugte Fluggesellschaft mit reduzierter Kapazität operiert. Erwägen Sie bei Zugfahrten, außerhalb der Hauptverkehrszeiten zu reisen und wenn möglich eine leere Reihe zwischen sich und Mitreisenden zu lassen.

Lassen Sie sich testen und unter Quarantäne stellen

Sich auf das Coronavirus testen zu lassen, ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Reise-Checkliste und sollte sowohl vor als auch nach einer Reise durchgeführt werden. Tests können in Notfallstationen, Apotheken, den meisten Krankenhäusern und manchmal an Orten wie Flughäfen oder Hotels durchgeführt werden. Dennoch, so Madad, sollte ein Test „Sie nicht von der Quarantäne abhalten“.

Ein negativer Test ist nur eine Momentaufnahme – kein Bild der Gegenwart – und einige COVID-19-Tests können falsch-negative Ergebnisse liefern. Wenn Sie vorhaben, in engen Kontakt zu kommen oder sich auf engstem Raum mit sozialen Kreisen außerhalb Ihres Haushalts zu versammeln, ist laut Madad eine vierzehntägige Quarantäne der beste Weg, um die Sicherheit aller zu gewährleisten.

Wählen Sie eine Langzeitmiete, die zu Ihnen passt

Wenn Sie mit einer längeren Quarantäne zu kämpfen haben, prüfen Sie, welche Mietwohnungen in der Gegend über angemessene Annehmlichkeiten für einen längeren Aufenthalt verfügen. Es macht viel mehr Spaß, zwei Wochen lang Mahlzeiten zu kochen, sich auf Netflix zu informieren und aus der Ferne in Ihrem zweiten Zuhause zu arbeiten, wenn Sie Ihren Lieblingskomfort genießen. Wenn Sie sich im virtuellen Büro einloggen, stellen Sie sicher, dass eine starke WLAN-Verbindung besteht. Mehrere Zimmer mit viel Privatsphäre können die Rettung für eine große Familie sein. Ein Platz im Freien hilft Ihnen, bei Verstand zu bleiben. Unterschätzen Sie niemals die Macht einer voll ausgestatteten Küche oder einer langen Liste lokaler Lieferoptionen.

Aufgrund des Coronavirus haben viele Plattformen für Wohngemeinschaften Reinigungsprotokolle eingeführt, um ihre Angebote COVID-sicher zu machen. Im April führte Airbnb die Enhanced Cleaning Initiative ein, die es Gastgebern ermöglicht, eine „Enhanced Clean“-Zertifizierung zu erhalten, indem sie einem umfassenden fünfstufigen Reinigungsprozess folgen. Gäste können auf der Plattform nach teilnehmenden Gastgebern suchen, bevor sie ihre Miete buchen.

Auch Hotels auf der ganzen Welt haben ihre Verfahren aktualisiert, um den Bedürfnissen der Gäste gerecht zu werden. Einige bieten kontaktlosen Check-in, Apps mit digitalen Zimmerschlüsseln und eine lange Liste neuer Reinigungs- und Lebensmittelsicherheitsstandards. Mit begrenztem Platz, ohne Küche und der Möglichkeit, Menschen in Aufzügen und Gemeinschaftsräumen zu begegnen, sind die meisten Hotels jedoch immer noch keine idealen Unterkünfte für Reisende, die sich selbst isolieren möchten.

Unabhängig davon, wo Sie übernachten, stellen Sie sicher, dass es eine flexible Stornierungsrichtlinie für kurzfristige Reiseänderungen gibt. Die CDC empfiehlt außerdem, Ihren Gastgeber oder Ihr Hotel nach seinen Reinigungs- und Desinfektionsrichtlinien zu fragen und zu bestätigen, dass das Personal vor Ort Masken trägt.

Bauen Sie Erwartungen mit Ihren Lieben auf

Veranstaltungen mit Freunden und Familie – bei denen die Stimmung hoch und die Wachen niedergeschlagen sind – können zu den gefährlichsten gehören, wenn es um COVID-19 geht. „Selbst kleine Versammlungen verewigen den Ausbruch“, sagt Madad, und die Einhaltung der Gesundheitsrichtlinien ist für diejenigen, denen Sie vertrauen, gleichermaßen wichtig.

Während es keine magische Zahl für eine pandemiefreundliche Party gibt, sagt Madad, dass es unerlässlich ist, „die Anzahl der Personen zu begrenzen, die gleichzeitig zusammen sind“. Wer auch immer Gastgeber ist, sollte alle Gäste sicher in einem Bereich mit ausreichender Belüftung unterbringen – vorzugsweise im Freien – und dabei soziale Distanz wahren (mindestens zwei Meter voneinander entfernt) und Haushaltseinheiten zusammenhalten. Sie schlägt auch vor, die Anzahl der Mahlzeiten, die als Gruppe geteilt werden, zu begrenzen und sich für einzeln auf Tellern servierte Speisen anstelle von Mahlzeiten in Buffetform zu entscheiden. Auch gelten weiterhin die regulären Regeln: Maske tragen, Hände waschen und bei schlechtem Wetter zu Hause bleiben.

Es hilft, vor Ihrer Ankunft klare Erwartungen in Bezug auf diese Protokolle zu formulieren. Die Kommunikation Ihrer Grenzen schützt alle und mindert mögliche Missverständnisse persönlich.nbsp;

Benutze deine Vorstellungskraft

Kreativität ist der Schlüssel zum Feiern der Feiertage in diesem Jahr. „Ich habe drei Kinder, von denen zwei in der Grundschule sind, und sie sind an Halloween sehr groß“, erzählt Madad. Sie hat eine eigene soziale Blase und plant, ein paar Freunde zu einer Halloween-Eiersuche auf ihrem Grundstück einzuladen. „Ich sage Halloween nicht ab, aber ich treffe Vorkehrungen, um unser Risiko zu verringern, da ich weiß, dass es nicht Null sein wird.“

Was Thanksgiving und die darauffolgenden Feiertage betrifft, hat Madad noch nicht entschieden, was sie tun wird. „Es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen, wenn wir uns auf die zukünftigen Feiertage zubewegen“, sagt sie. Infektionsraten könnten steigen oder fallen, die Testinfrastruktur könnte sich verbessern, und das Einzige, was wir erwarten sollten, ist das Unerwartete. „Die Dinge ändern sich so schnell und es gibt so viel Ungewissheit“, sagt sie, „also mache ich Urlaub für Urlaub.“

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