Καναπεδάκια ροδάκινου και προσούτο

Εκθεσιακός χώρος

Ροδάκινο και Προσούτο Καναπεδάκια Πίστωση: Dana Gallagher; Styling: Alistair Turnbull

Σύνοψη συνταγής

πρακτική: 22 λεπτά συνολικά: 22 λεπτά Απόδοση: 8 μερίδες (μέγεθος μερίδας: 2 καναπεδάκια)Διατροφή Πληροφορίες Διαφήμιση

Συστατικά

Λίστα ελέγχου συστατικών1 (6 ουγκιές) μπαγκέτα γαλλικού ψωμιού, κομμένη διαγώνια σε 16 φέτες Σπρέι μαγειρέματος 2 κουταλιές της σούπας τυρί μασκαρπόνε 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένα ασκαλώνια ¼ κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα λεμονιού 1 ουγγιά τυρί κρέμα χωρίς λιπαρά, μαλακωμένο 1 ½ κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​1 κουκούτσι μεγάλο ώριμο ροδάκινο, κομμένο σε 16 φέτες 1 ουγγιά προσούτο, κομμένο σε 16 λεπτές φέτες

Κατευθύνσεις

Λίστα ελέγχου οδηγιώνΒήμα 1

Προθερμάνετε το κοτόπουλα κρεατοπαραγωγής στο υψηλό.Διαφήμιση Βήμα 2

Καλύψτε ελαφρά τις φέτες ψωμιού με μαγειρικό σπρέι. ψήνουμε 2 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ψηθούν. Συνδυάστε το μασκαρπόνε και τα επόμενα 3 υλικά (μέσω του τυριού κρέμα) σε ένα μικρό μπολ. Ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό. Απλώστε ομοιόμορφα το μείγμα τυριού ανάμεσα στις φέτες ψωμιού.Βήμα 3

Τυλίξτε κάθε σφήνα ροδάκινου με 1 κομμάτι προσούτο. Γεμίστε κάθε φέτα ψωμιού με 1 τυλιγμένη φέτα ροδάκινου. Πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό. Σερβίρετε αμέσως.

Στοιχεία για τη διατροφή

Ανά μερίδα: 104 θερμίδες. λιπαρά 3,7 γρ. κορεσμένα λιπαρά 1,9 γρ. μονο λιπαρά 0,2g; πολυ λίπος 0,1g; πρωτεΐνη 4g; υδατάνθρακες 15 γρ. φυτικές ίνες 1g; χοληστερόλη 11mg; σίδηρος 1mg; νάτριο 220 mg; ασβέστιο 24 mg.

Previous Post
Next Post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *